Фруктово-овощная диета.
Фруктово-овощная диета рассчитана на 2 месяца. Потеря веса 3-5 кг. При этом вы сохраните прекрасное самочувствие. Для этого вам необходимо 1-2 раза в неделю проводить фруктово-овощную диету. перед ужином надо принять слабительное. Следующий день нужно провести на сырых или тушеных овощах, сухофруктах, фруктах или воде. При этом нельзя употреблять кофе, хлеб, картофель и чай. Можно пить соки, их нужно развести кипяченой водой на треть. Вечером снова надо принять слабительное, перед ужином. Кому трудно выдерживать целый день такую диету, можно продержаться хотя бы половину. Повторить можно через 3-4 дня. Фруктово-овощная диета очень полезна.
Комментариев нет:
Отправить комментарий